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Es braucht eine Alternative zum Rauchen, damit es sich auf Ihre Seite schlägt. Auf der einen Seite wollen Sie aufhören zu rauchen. Das ist der Grund, warum Sie oftmals - es sei denn Sie haben einen wirklich starken Willen - gegen die Impulse rauchen zu müssen, nicht ankamen. In der Hypnose haben wir natürlich eine Suggestion eingebaut, die dafür sorgen soll, dass Sie als Nichtraucher nichts an Gewicht zulegen. Denn die sind ursächlich dafür verantwortlich, dass Sie überhaupt rauchen und auch dafür, dass Sie es bisher nicht geschafft haben aufzuhören. Die Folge: Es ging Ihnen beim Rauchen besser. Die Hypnose-Raucherentwöhnung kann Ihnen helfen, automatisch ohne Zigaretten zu entstressen und Ihre Entscheidung, Nichtraucher sein zu wollen, beizubehalten.
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Sie erschweren es uns aber auch, denn unser Unbewusstes will diese einmal geschriebenen Programme nicht wieder verändern. Die hypnotherapeutische Sitzung unterstützt den vorhandenen Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören und stärkt diese Absicht auf unbewusster Ebene. Es geht bei der hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung nicht um einen Versuch, mit dem Rauchen wieder einmal aufzuhören. Es wird davon ausgegangen, dass im Trance-Zustand das Unterbewusstsein für Impulse empfänglicher ist und somit die Hypnose zur Raucherentwöhnung geeignet ist. Wenn Sie also nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, oder es nur Ihrem Partner zuliebe machen wollen, dann ist die Hypnose zur Raucherentwöhnung für Sie ungeeignet. Neben Angstbewältigungen oder Abnehmen durch Hypnose ist nach neuesten Studien die therapeutische Hypnose in der Raucherentwöhnung der Weg mit der höchsten Erfolgsquote. Die langfristigen Erfolge dieser Hypnose Methode sind über-durchschnittlich. Dieses Ausweichverhalten wird in der Hypnose mit bearbeitet und in das neue Nichtraucherverhalten eingebaut. Dann ist Hypnose zur Raucherentwöhnung der richtige Weg!
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Machen Sie jetzt den Schritt und entscheiden Sie sich für Ihre Gesundheit! Befreien Sie sich jetzt von den Zigaretten, die nur Ihre Gesundheit schädigen. Irgendwann kaufte sie doch wieder selber ein Päckli und fing an, extradünne Zigaretten zu rauchen. Hier besteht ein großer Unterschied zwischen Zigaretten und einer Nikotinersatztherapie. Erkennen werden Sie dabei, dass die Teilnahme an einer Gruppensitzung in vielen Fällen preiswerter als die Einzelsitzung offeriert wird. ” Auf unbewusster Ebene können durch eine Raucherentwöhnung ehemals getroffene Entscheidungen, so auch das Rauchen, neu bewertet werden! Sie können wieder gut riechen. Auch Sie können das! Hypnose ist die stärkste Unterstützung beim Rauchen aufhören. Hypnose bringt dazu die notwendige Unterstützung. Psychotherapie/Hypnosetherapie in Essen: Mit langjähriger Erfahrung erhalten Sie in meiner Praxis Unterstützung bei der Therapie und Lösung psychischer und psychosomatische Probleme sowie bei der Erreichung von persönlichen Lebenszielen und gewünschten positiven Veränderungen. Die hypnotische Trance ist ein vollkommen natürlicher Zustand, den wir uns zur Erreichung ihrer Ziele zu Nutze machen. Diese Unterlagen senden Sie dann, schon im Vorfeld wieder ausgefüllt an uns zurück oder Sie bringen diese spätestens zu Ihrem Sitzungstermin ausgefüllt mit. Und das ist auch sichtbar: Rauchen macht ein faltiges Gesicht.
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Dies - und nicht etwa ein zu schwacher Wille - ist die Ursache, wenn gewisse Menschen von einer unwiderstehlichen Lust befallen werden, sich eine Zigarette anzustecken. Und wenn doch mal, nach alter Gewohnheit, der kleine Wunsch aufkommt, denke ich an dich, das Glas Wasser und den Balkon. Unser Ziel ist es, Ihnen den besten Weg zu zeigen, um wirklich Rauchfrei zu werden. 1. Die emotionalen Verknüpfungen werden bewusst gemacht und verändert. Obwohl auch Ihnen wahrscheinlich die Folgen des Rauchens nur zu gut bekannt sind, haben Sie vermutlich bereits bemerkt, dass die reine Willenskraft oder ein Neujahrsvorsatz nur ganz selten ausreichen, um dauerhaft ein glücklicher und entspannter Nichtraucher zu werden.
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Schon hat die Zigarette schnell wieder Ihren Wert zurück erobert und die Entwöhnung wird zum Kampf. Stress, Ärger oder die fehlende Zigarette nach dem Essen machen Ihnen plötzlich zu schaffen. In der 2. oder 3. Sitzung wird die Trance-Arbeit mitgeschnitten und Ihnen als Audio-file mitgegeben. Der Klient bekommt Selbsthilfemaßnahmen an die Hand, mit der er im Nachgang an die Sitzung selbst gut für sich sorgen kann, und das Unterbewusstsein mit wertvollen Impulsen und Ressourcen versorgt. Die Kosten für eine Sitzung zur Hypnose belaufen sich auf etwa 100 bis 300 Euro. Im Vergleich zu den hohen Kosten für regelmäßigen Tabakkonsum dürfte es sich dabei jedoch um eine sehr sinnvolle Investition handeln. Die anschließende Trance sorgt schließlich dafür, dass alte Verbindungen in Bezug auf das Rauchen aufgelöst werden: Im Anschluss kann der Klient eine völlig neue Freiheit entdecken und sitzt selbst wieder am Steuerhebel seines Denkens, Fühlens und Handelns. Viele ehemaligen Raucher sind überrascht davon, wie leicht es damit sein kann, vom lästigen Glimmstängel loszukommen - und wie schnell das neue Leben in Freiheit und ohne Abhängigkeit zur angenehmen Normalität wird.
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2017 ist die Hypnosetherapeutin Robina Mahr (43) mit ihrer Familie nach Wustermark gezogen. Seit 2019 ist Robina Mahr selbstständig und hat ihr Angebot um Coachings erweitert. Robina Mahr: „Corona hat hier wirklich sehr viel verändert. Hier geht es für die Hypnose-Therapeutin darum, das Innere Ich der Menschen, die zu ihr kommen, zu stärken: „Es gilt, zu einem neuen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu finden, sich gesunde Grenzen zu setzen und besser für sich selbst zu sorgen. Die Menschen, die zu ihr in die Praxis kommen, möchten für gewöhnlich mit dem Rauchen aufhören oder Gewicht abspecken. Dazu gehören auch Schlafstörungen, weil viele meiner Kunden im Bett einfach nicht zur Ruhe kommen, sondern ihre Probleme fortwährend im Kopf jonglieren und aus diesem Gedankenkarussell keinen Ausweg finden. Und wer sich nicht über die typischen „Raucherfallen“ bewusst ist, die noch lange nach dem Rauchen der letzten Zigarette auftauchen und einen immer wieder in Bedrängnis bringen können, kann diesen nur schwerlich aus dem Weg gehen. Wir können der Sucht nichts entgegensetzen, sonst würden wir drei Zigaretten im Monat rauchen - das sollte kein besonderes Risiko darstellen, wenn wir auf die sonstige Umweltbelastung schauen. Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören, ohne zuzunehmen, finden Sie übrigens bei uns fünf Tipps, die Ihnen dabei helfen.
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Aber es gibt keinen Zeitpunkt im Leben, zu dem sich ein Ausstieg nicht mehr lohnen würde. Jemand, der 30 Jahre geraucht hat und vom einen auf den anderen Tag mit dem Rauchen aufhört, wird sicherlich mehr und stärkere Symptome haben, als jemand der 4 oder 5 Jahre geraucht hat. Lohnt sich ein Ausstieg auch für eine Person, die schon viele Jahre lang raucht? Auch die Erfolgsaussichten für Raucherinnen oder Raucher, die sich erst später im Leben zu einem Ausstieg entscheiden, sind gut. Denn: Im Schnitt benötigen Raucherinnen und Raucher sieben Anläufe bis zu einem dauerhaften Ausstiegserfolg. Wer den festen Willen hat, mit dem Rauchen aufzuhören, kann von einer Nikotinersatztherapie deutlich profitieren und die Erfolgschancen für ein rauchfreies Leben stark erhöhen. Das Bedürfnis zu rauchen kommt aus dem Unterbewusstsein: Das Gehirn stellt nämlich die Produktion der körpereigenen Glücksgefühle (Dopamin) ein, wenn über längere Zeit Nikotin zugeführt wird.